أبحاث حديثة تربط تناول الفلفل الحار الطازج بانتظام بخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب، فيما يحذر خبراء من الصلصات الحارة الجاهزة وتأثير الملح والمواد المضافة على المر
يوضح تقرير صحي دور مزيج الزنجبيل والليمون والعسل في تخفيف أعراض البرد ودعم المناعة، مع تأكيد الخبراء على اعتباره علاجاً مكملاً لا يغني عن الفحص الطبي عند تفاقم
يجمع الموز مع زبدة الفول السوداني بين قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة، حيث يوفر الموز سكريات طبيعية وأليافًا وبوتاسيوم، بينما تقدم زبدة الفول السوداني دهون
دراسة حديثة تحذر من أن ارتفاع ضغط الدم حتى البسيط في الثلاثينيات يزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بعد سنوات، الأمر الذي يؤكد أهمية الحماية المبكرة.
حذر طبيب أعصاب بارز من تأثير التدخين والحرمان من النوم على سلامة الدماغ. يُسرِّع التدخين شيخوخة الدماغ ويُضعف الوظائف الإدراكية ويزيد أمراض الزهايمر. قلة النوم
مذكرة داخلية لإدارة الغذاء والدواء الأميركية ترجّح وفاة 10 أطفال بسبب لقاحات كوفيد 19 وتثير جدلًا حول سلامة اللقاح وشفافية البيانات في الولايات المتحدة.
شاب مصري عامل زراعي ينقذ 13 طالبة من الغرق بعد انقلاب حافلتهن في مصرف بالإسماعيلية ويفقد حياته غرقًا، في واقعة أشعلت تعاطفًا شعبيًا واسعًا.
تقرير صحي يوضح كيف يمكن لثماني عادات صباحية شائعة، مثل إهمال الفطور والتوتر وقلة الحركة وسوء النوم، أن ترفع الكوليسترول الضار وتزيد خطر أمراض القلب على المدى ال
اكتشف خبراء الأمن السيبراني برمجية "Sturnus" الخبيثة تستهدف هواتف أندرويد لسرقة بيانات البنوك والتقاط الشاشة سراً عبر نوافذ مزيفة، وتنتشر في أوروبا مع توقعات بت
كشفت أخصائية تغذية عن 8 أطعمة تسبب تساقط الشعر في الشتاء أبرزها المشروبات السكرية والمقليات والحلويات لتأثيرها على الأوعية الدموية وفروة الرأس والهرمونات.
انتشرت صيحة فرك الوجه بقشور الموز على السوشيال ميديا بزعم أنها تعادل البوتوكس، لكن خبراء الجلدية في ستانفورد وماونت سايناي أكدوا عدم وجود أي دليل علمي يثبت ذلك.
يعد زيت بذور الكتان من أنجح الخيارات الطبيعية في علاج جفاف البشرة والشعر، حيث أثبت فعاليته في تعزيز الترطيب وتجديد الخلايا، كما يوفر حماية مضادة للتجاعيد ويساهم
دراسات حديثة تؤكد أن الزعفران، المعروف بـ"الذهب الأحمر"، يعزز المزاج والصحة الجنسية ويحسن الذاكرة والتركيز، ويعد الأكثر فعالية ضد الاكتئاب مقارنة بالمكملات الأخ
علماء يابانيون يبتكرون طريقة جديدة لإصلاح كسور العمود الفقري باستخدام حقنة خلايا دهنية، ما يفتح آفاق علاج آمن وفعّال لمرضى الهشاشة ويجدد أمل الشفاء
يكشف كتاب "العادات الذرية" لجيمس كلير أن النجاح الفعلي يأتي من تراكم عادات صغيرة وتغيير الأنظمة اليومية عبر أربع قواعد واضحة، مما يحقق تأثيرات ضخمة في الحياة وا
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة مع قلة النشاط البدني يؤدي إلى تراكم الدهون الحشوية في الجسم، وهي من أك
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط محتمل بين انخفاض مستويات فيتامين «D» في الدم وارتفاع احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين، مما يسلط الضوء على الدور الحيوي الذي يل
دراسات حديثة تقارن بين القهوة والشاي الأخضر في تعزيز اليقظة والوقاية من الزهايمر، إذ تثبت أن لكل منهما فوائد إدراكية خاصة: القهوة تحسن الذاكرة والتركيز.
أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الدكتور فهد الخضيري أن الزنجبيل يعد من الأعشاب ذات الفوائد الصحية المتعددة التي أثبتتها الدراسات الحديثة، مشيرًا إلى أن تأثيره لا
قدّم مستشفى النور التخصصي في مكة المكرمة مجموعة من النصائح الصحية التي دعا إلى اتباعها عند تحضير القهوة اليومية، مؤكدًا أن الاعتدال في تناول الكافيين يمثل خطوة
الأخبار الجديدة
4
آخر الاخبار
